الرياضة
- مقالات وآراء
عن السياسة والرياضة!
بقلم: فراس عزيز ديب إذا ما استثنيا الأسئِلة المُعتادة التي يطرحها الشباب العربي اليوم بشكلٍ عام من قبيلِ أين الوعود…
أكمل القراءة » - الرياضة
رعاية كريمة من السيد الرئيس وتهنئة خاصة.. الرياضيون يحتفلون بالعيد الذهبي لميلاد الرياضة
برعاية السيد الرئيس بشار الأسد احتفل الرياضيون بالعيد الذهبي لتأسيس منظمة الاتحاد الرياضي العام، وحضر ممثلاً عن السيد الرئيس الوزير…
أكمل القراءة » - منوعات
الرياضة في الهواء الطلق قد تكون مضرة بالصحة بشكل غير متوقع
يفضل الكثيرون ممارسة التمارين خارج قاعات الرياضة والمنازل، عن طريق الركض في الحي وركوب الدراجة إلى العمل، وغيرها من الممارسات،…
أكمل القراءة » - منوعات
دراسة تحسم أمر الاستيقاظ مبكرا
أظهرت دراسة من جامعة “إيكستر” البريطانية أن من يستيقظون باكرا تقل عرضتهم للإصابة بالاكتئاب مقارنة بغيرهم. وعزت الدراسة هذه النتائج…
أكمل القراءة » - منوعات
دحض فائدة تناول العشاء في وقت متأخر
أوجدت دراسة علمية جديدة أن تناول العشاء في وقت متأخر ليس أمرا سيئا. واكتشف الباحثون اليابانيون أن ترك مدة زمنية…
أكمل القراءة » - منوعات
أمور يومية تعيق فقدانك للوزن.. منها القهوة
كشف أخصائي التغذية Rick Hay عن بعض الأمور اليومية التي نقوم بها وتسبب عدم فقداننا للوزن كما نرغب. وأشار أخصائي…
أكمل القراءة » - منوعات
13 عادة سيئة تدمر المخ وتعرقل مهامه.. منها الملل
كشفت دراسات علمية عن 13 عادة يومية يقوم بها الإنسان كفيلة بتدمير المخ وعرقلته عن أداء مهامه بالطريقة المثلى. وأوضحت…
أكمل القراءة » - منوعات
كيف تتفادى زيادة الوزن خلال شهر رمضان
رغم ساعات الصيام الطويلة يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن خلال شهر رمضان , ويعود السبب إلى عدة عوامل…
أكمل القراءة » - منوعات
ممارسة الرياضة أثناء المرض قد تنهي حياتك !
توجد بعض العادات اليومية الخطيرة، التي من الممكن أن يمارسها أي شخص دون أن يدري أنها تضر بصحته، وقد تؤدي…
أكمل القراءة »